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澹台果,林笙一,秦夕绝是《极品养生系统》里面的主角，作者是莫道长生，小说主要的讲的是：来自27世纪的老人养生系统，只要你每日按时完成任务，跳跳广场舞、打打太极拳、多吃素还要禁欲，就可以让你黑发浓密，身体强壮，八十岁依然重振雄风，女人风姿绰约！实在是一大伟大的发明！哪怕未完成每日任务，也不过是谢顶一整天而已！ 可当21世纪的少年林笙莫名得到了这个系统后，他的噩梦就开始了！
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